Le studio yoga à
Saint-Maur (94)

Passionnée de sport et de danse, mon enseignement s’est d’abord tourné vers les collégiens et lycéens pour l’éducation nationale durant une vingtaine d’années.

J'ai découvert la méditation comme source inépuisable d’énergie. Elle a trouvé naturellement sa place dans mon quotidien. Parallèlement, je m’initiais au tai chi chuan. J'ai été formée au massage thaï et Californien- Suédois. Lorsque j’ai rencontré le yoga, j’ai été marqué par le puissant effet de transformation qu’il a eu sur moi. Plus qu’une pratique, il est devenu un moyen d’évolution de tous les aspects de mon être. J’ai entrepris une formation professorale auprès de Renan De Germain, afin d’approfondir et de transmettre ce que je trouvais merveilleux. Toujours curieuse et cultivant la soif d’apprendre, j’aime à m’inspirer de stages de perfectionnement de Yoga.

Aujourd'hui encore, je poursuis une formation intensive, chez Osmose Yoga Paris, précise et généreuse, qui m’ouvre à des aspects méconnus du yoga comme la mythologie.

Après 20 ans passés dans l’audiovisuel, j’ai décidé de m’engager dans la voie du yoga. Je souhaitais partager avec les autres ce que mes professeurs m'avaient transmis.

C'est ainsi, que j’ai étudié la philosophie de l'Ashtanga yoga sous la supervision de Gérald Disse et Linda Munro, en suivant leur formation professionnelle. Ensuite, j’ai suivi le programme Green Yoga. Cette formation de Yoga thérapie telle que Céline Miconnet l’enseigne, est un ensemble de techniques efficaces, en prévision des maladies et en accompagnement de soutien. Puis en 2022, j'ai décidé de faire la formation avec Renan de Germain de Level 2, chez Osmose yoga Paris, ainsi qu'un approfondissement de yoga niera avec Corinne Toulleaux-Caraês. En 2024, j'ai eu la chance de rencontrer et de suivre la formation de yin yoga auprès de Ricarda Langevin et avec dans son équipe Laêtitia Lecuyer pour une formation de 50h. Pour moi enseigner le yoga est bien plus que de guider les pratiquants à travers des postures. J'ai à cœur d'aider les élèves à se concentrer, à transmettre le yoga en fonction des besoins de chacun et de ses capacités. Je développe ainsi une grande polyvalence et une capacité d’adaptation car chaque cours et chaque individu est différent. Mon travail est de rendre mon cours accessible à tous.